CUM NE COMPORTAM CU PERSONALITATILE DIFICILE? II

Scris de andreea in MAGIA CUVINTELOR 23 Iun, 2010 | 3 raspunsuri

Asa cum am promis in articolul precedent, am revenit cu urmatoarele 6 tipuri de personalitati dificile si sfaturile practice pentru a putea relationa cu ele fara tensiuni majore si de nesuportat.

Personalitatile schizoide

Care sunt caracteristicile?

• Adesea pare a fi impasibila, detasata, greu de deslusit.
• Pare sa fie indiferenta la elogiile sau criticile celorlalti.
• Prefera mai cu seama activitatile solitare.
• Are putini prieteni apropiati, deseori chiar din cercul familial. Nu leaga prietenii cu usurinta.
• Nu cauta compania celorlalti.

Recomandabil:

• Sa le respectam nevoia de singuratate.
• Sa le punem in situatii care sunt pe masura lor.
• Sa le observam lumea interioara.
• Sa le apreciem calitatile ascunse.

Nerecomandabil:

• Sa le cerem sa manifeste emotii puternice.
• Sa le obligam la prea multa conversatie.
• Sa le lasam sa se izoleze complet.

 

 

Comportamentele de tip A

Care sunt caracteristicile?

• Lupta impotriva timpului: febril, preocupat sa mearga totul mai repede, sa faca cat mai multe intr-un timp limitat, preocupat de exactitate si de incetineala altora.
• Simtul competitiei: isi doreste sa castige pana si in situatiile de viata anodine, in conversatie de pilda, ori in sporturile practicate in timpul liber.
• Implicare in actiune: munceste enorm, pune suflet in tot ce face, iar activitatile din timpul liber devin tot atatea sarcini cu un scop bine determinat.

Recomandabil:

• Sa fiti punctuali si dovediti-i ca se poate baza pe dumneavoastra.
• De cate ori incearca sa va impuna punctul lui de vedere, sustineti-l pe al vostru.
• Sa-l ajutati sa relativizeze.
• Sa-l ajutati sa descopere bucuriile adevaratei destinderi.

Nerecomandabil:

• Sa negociati cu el la cald.
• Sa va lasati antrenati in competitiile inutile.
• Sa dramatizati conflictele cu el.

 

 

Personalitatile depresive

Care sunt caracteristicile?

• Pesimism: in orice situatie s-ar afla vede doar latura sumbra a acesteia, posibilele riscuri, supraevalueaza aspectul negativ minimalizandu-l pe cel pozitiv.
• Dispozitie trista: este trista si posaca de obicei, chiar si atunci cand lipssesc evenimentele neplacute care sa justifice aceasta dispozitie.
• Anhedonie: nu prea resimte placerea, nici in cazul unor situatii considerate in mod obisnuit ca fiind agreabile (week-end-uri, evenimente fericite).
• Autodepreciere: nu se simte la inaltime, nutreste sentimente de inaptitudine ori de culpabilitate, chiar si atunci cand ceilalti il apreciaza.

Recomandabil:

• Sa i se atraga atentia prin intrebari asupra laturii pozitive a oricarei situatii.
• Sa fie antrenata in activitati agreabile, care sa fie pe masura sa.
• Sa i se arate consideratia intr-un mod adecvat.
• Sa fie indemnata sa consulte un specialist.

Nerecomandabil:

• Sa i se spuna sa se zgaltaie.
• Sa i se faca morala.
• Sa va lasati tarati in marasmul ei.

 

 

Personalitatile dependenta

Care sunt caracteristicile?

• Nevoia de a fi ajutata si sustinuta de ceilalti.
• Este reticenta cand este vorba sa ia singura decizii.
• De multe ori ii lasa pe ceilalti sa ia in numele ei decizii importante.
• Prefera sa-i urmeze pe ceilalti decat sa vina cu unele initiative.
• Nu-i place sa fie singura ori sa faca singura unele lucruri.
• Are o teama excesiva de a nu strica relatiile cu ceilalti.
• Pentru a fi pe placul celorlalti spune mereu ”da”.
• Este extrem de anxioasa si afectata atunci cand este criticata si dezaprobata.
• Accepta munci putin gratificante, pentru a se face placuta celorlalti.
• Rupturile o tulbura teribil.

Recomandabil:

• Sa li se laude mai mult initiativele decat reusitele, sa fie ajutate sa banalizeze esecurile.
• Daca va cere sfatul, inainte de a raspunde chestionati-le in privinta punctului lor de vedere.
• Vorbiti-le de indoielile si slabiciunile voastre.
• Cereti-i chiar voi sfatul si ajutorul.
• Ajutati-le sa-si multiplice activitatile.
• Faceti-le sa inteleaga ca sunt o serie de lucruri pe care le puteti face fara ele, dar ca aceasta nu inseamna ca le respingeti.

Nerecomandabil:

• Sa luati decizii in locul lor, chiar daca vi se cere.
• Sa le sariti in ajutor de cate ori sunt intr-un impas.
• Sa le criticati initiativele, chiar daca nu sunt bune.
• Sa le abandonati cu desavarsire pentru a le invata sa se descurce singure.
• Sa le ingaduiti sa plateasca pretul dependentei sale ( sa va ofere cadouri si sa faca munci plicticoase).
• Sa le lasati sa va invadeze.

 

 

Personalitatile pasiv-agresive

Care le sunt caracteristicile?

• Atat in domeniul profesional, cat si in viata personala, manifesta rezistenta la exigentele celorlalti.
• Discuta excesiv de mult ordinele, ii critica pe reprezentantii autoritatii.
• Intr-un mod ocolit: taraganeaza lucrurile, este intentionat ineficienta, sta imbufnata, uita anumite lucruri, se plange ca este neinteleasa ori desconsiderata, sau ca este rau tratata.

Racomandabil:

• Sa fiti amabil.
• Sa le cereti parerea de cate ori este posibil.
• Sa le ajutati sa se exprime deschis.
• Sa le reamintiti regulile jocului.

Nerecomandabil:

• Sa va prefaceti ca nu i-ati remarcat impotrivirea.
• Sa le criticati aidoma unui parinte.
• Sa va lasati antrenati in jocul represaliilor reciproce.

 

 

Personalitatile evitante

Care sunt caracteristicile?

• Hipersensibilitate: criticile si ironiile o inspaimanta, le e teama de ridicol.
• Evita sa intre in relatii cu ceilalti, cata vreme nu e sigura de bunavointa neconditionata a acestora.
• Evita situatiile in care i se pare ca ar putea fi jignita sau s-ar simti stinghera: noi cunostinte, un post important, o relatie intima.
• Autodepreciere: are o stima de sine redusa si de cele mai multe ori isi subestimeaza capacitatile si reusitele.
• Din teama de esec, opteaza de multe ori pentru un rol marunt sau pentru posturi mult sub capacitatile sale.

Recomandabil:

• Sa i se propuna obiective de intensitate progresiva.
• Sa-i aratati ca va intereseaza opinia ei.
• Sa-i aratati ca acceptati sa fiti contrazis.
• Daca vreti sa o criticati, incepeti printr-un elogiu mai general si apoi aduceti critici unui comportament anume.
• Sa o asigurati de sprijinul vostru constant.
• Sa o indemnati sa consulte un specialist.

Nerecomandabil:

• Sa o ironizati.
• Sa o enervati.
• Sa o lasati sa-si asume toate muncile ingrate.

Personalitai dificile ar mai fi, dar acestea sunt cele mai des intalnite tipologii.

In afara faptului ca tu, ca si persoana care te consideri normala, ar trebui sa-i protejezi un pic pe cei ce nu-ti sunt aidoma, ar fi de datoria ta sa-i indrumi spre un terapeut pentru a-si creste calitatea vietii.

Te invit sa mi te alaturi…

Andreea Velescu