SUNT DEPENDENTA DE RELATIA CU EL
Scris de andreea in ETERNA IUBITA 20 Dec, 2009 | 19 raspunsuri
Nu fi dependenta! Si daca esti, tine-o doar pentru tine pana cand te tratezi de aceasta dependenta de el. Risti sa-l sufoci si sa-i alungi confortul.
“Nu mai pot trai fara el.”
“Daca ma lasa, nu stiu ce o sa fac. O sa ma sinucid, viata mea nu o sa mai fie la fel, o sa fiu distrusa…”
Si iti pot insira multe astfel de exprimari dar, cred ca, daca faci parte din aceasta categorie, te-ai regasit deja, ti-am conturat tabloul.
Eram intr-o relatie de cateva luni dar, probabil din cauza varstei mele mult prea fragede din acel moment, nu am reusit sa-l identific pe dependentul din el. Era tare frumos la inceput… ma simteam iubita, mereu bagata in seama, parea atat de atent dar, odata cu trecerea timpului, se tot fructifica aceasta atentie a domnului fata de mine. Ieseam cu fetele, venea cu mine. Iesea cu baietii, trebuia sa-l insotesc. Plecam de la scoala, eram condusa acasa in fiecare zi. Plecasem in excursie cu scoala, domnul a trebuit sa vina si el. Am hotarat sa plec la facultate la Bucuresti si asta deja a fost cam mult: “Ma mut la Bucuresti.” Atunci deja s-a tras semnalul de alarma. Omul era dependent si, surpriza! , chiar de mine era el dependent. Nu mai avea o viata proprie a lui si-mi violase si ultimul petec de intimitate. Cand au inceput certurile si m-am pronuntat pentru prima data ca nu mai doresc continuarea acestei relatii am primit si raspunsul, socul: “Ma sinucid!”. Si asa am primit acest raspuns de vreo 20 de ori, pana am ajuns sa nu ma mai tem de aceste amenintari si sa fac ceea ce trebuia sa fac de mult: sa ies din acea relatie deloc benefica mie. In momentul de fata, domnul e bine merci, in viata, chiar cu o viata a lui independenta de a mea si, probabil, vindecat de dependenta fata de ceilalti.
Intri in unele relatii in care pasiunea pentru celalalt e atat de puternica, dorinta de a-l avea pe partener mereu aproape devine colosala. Simti ca intra orele in sac si te comporti de parca fiecare zi traita langa el e ultima. Ajungi sa-l sufoci, sa te bagi in toate cotloanele vietii lui: prieteni, familie, viata profesionala, sociala… Ai devenit umbra lui. Omul nu mai poate face nimic fara sa te aiba in preajma. Draga mea, esti omniprezenta!
Bravo! Stii ce ai facut? I-ai omorat toata pasiunea, ai devenit o corvoada pentru el. Simte ca nu mai are aer.
E nevoie sa-ti reamintesc?
Ne nastem cu dorinta de a fi liberi si atunci cand cineva ne ingradeste libertatea e ca si cum ne-ar provoca la o lupta. Incepem sa luptam pentru a ne revendica drepturile. Nimanui nu-i place sa fie urmarit, hartuit, sa aiba o umbra, sa nu poata fi niciodata singur, sa i se invadeze intreg spatiul personal…
Atunci cand oamenii ne primesc in viata lor si ne ofera dragostea si intelegerea lor, nu trebuie sa-i invadam ca niste barbari, sa ne bagam si unde am fost, si unde nu am fost invitati. Iubitul tau, atunci cand merge la o bere cu prietenii, nu e obligatoriu sa mearga si la “agatat”. Poate “agata” si poate flirta cu o gramada de femei si cand tu, posesivo si dependento, ti strans de lesa cu care l-ai accesorizat ca asa ai crezut tu ca sunt ultimele fashion -tendinte de pastrare a relatiei.
Daca te afli intr-o astfel de relatie, aceasta se numeste relatie simbiotica si, as vrea sa fii foarte atenta la ceea ce urmeaza: relatiile simbiotice fac parte din categoria relatiilor toxice! E toxic ce se petrece intre voi! Si, cursul normal al lucrurilor, echilibrul universului, face ca atunci cand ceva e toxic, sa fie eliminat. Oamenii acced la fericire si atunci cand nu o au dar, in schimb, au parte de multa nefericire si stres, cauta sursa acestor lucruri negative pentru a le elimina. Atunci cand el descopera ca sursa principala de stres din relatia voastra e comportamentul tau de dependenta, ghici ce va face! Nu va elimina coportamentul tau caci, pe acesta doar tu-l poti elimina ci, te va elimina pe tine! Asta a fost planul tau ascuns cand ai devenint sufocanta? Sa ramai fara el? Nu cred ca asta ti-ai dorit numai ca, vezi tu, “socoteala de acasa nu se potriveste cu cea din targ”…
Avem nevoie de un spatiu al nostru, de intimitate, nu putem face toate lucrurile in doi oricat de mult ne-am iubi. Si, pe langa asta, nici nu e sanatos sa fii omniprezent in viata celuilalt. Nu e sanatos pentru relatie. Atunci cand oriunde intorci capul iti apare acelasi chip pe retina, ajungi sa te obisnuiesti atat de mult cu acea prezenta incat nu mai are nici un farmec, nici o urma de mister, nu mai e interesant. Pentru a-i mentine viu interesul iubitului tau nu trebuie sa fii omniprezenta in viata lui. El va primi totul dozat, cateodata ii va fi dor de tine, cateodata va trebui sa fii invitata pentru a participa la o anumita activitate sau eveniment social cu el. Astepta sa-ti faca aceasta onoare de a te invita sa-i fii partenera. Nu te autoinvita!
Acum sa-ti vorbesc un pic de cat de mult te lezezi singura cu acest comportament. Ti-am tot vorbit pana acum despre prejudiciile ce I le adici lui. E timpul sa vezi cum te automutilezi psihic:
- El va fi nevoit sa te refuze cateodata pentru ca, tu chiar nu poti fi singura femeie de la masa de fiecare data cand el merge cu prietenii la bere. Rezultatul refuzurilor lui sunt frustrarile tale. Ajungi sa fii frustrata datorita faptului ca ai trecut printr-un refuz. Nimanui nu-i place sa fie refuzat. Trebuie sa-ti dai si singura seama cand e si cand nu e cazul sa fii langa el. Cateodata nu ai loc acolo si asta nu pentru ca nu te iubeste ci pentru ca situatia e de asa natura. Daca tot iti place sa fii peste tot cu el de ce nu-l inviti pe post de asistent al cosmeticienei tale atunci cand aceasta te epileaza inghinal??? Aha…asta nu! De ce, draga mea? Si tu ceri sa fii omniprezenta in viata lui, el de ce nu ar fi intr-a ta? Doar epilatul face parte din viata ta. Nu te pune singura in situatia de a fi refuzata pentru ca nu-ti cunosti limitele si nu accepti limitele celuilalt.
- Iti scurtezi singura timpul pe care ar trebui sa ti-l dedici tie pentru ca te preocupi doar de “cum sa fac sa fiu mereu langa el?”. Nu-ti termini la timp proiectele, nu ajungi la toate programarile, incepi sa renunti la sedintele de infrumusetare ca doar nu mai ai timp si… ajungi… peste foarte scurt timp sa mai fi si neingrijita si parasita. O sa dai vina pe el. “M-am sacrificat pentru el, din cauza lui nu am mai avut timp pentru mine si acum, asta e rasplata pe care o merit? Sa ma paraseasca?” Doar ca, lucru pe care tu l-ai uitat, nu ti-a cerut nimeni asta. A fost alegerea ta sa furi de la tine pentru a-i da lui, defapt… pentru a-l sufoca pe el!
- Daca relatia voastra va lua sfarsit, tu te poti prezenta la primarie pentru a-ti cere, pe buna dreptate, pensia de handicapat!!! Ai trait atat timp in umbra lui, prin intermediul lui, neavand o viata a ta, doar o viata in doi incat acum, fara el, e ca fara un picior. Esti doar jumatate. Cu totii ramanem traumatizati in urma unei despartiri si simtim ca lipseste ceva in viata noastra dar, in limitele normalitatii. Tu, dependento, te vei simti handicapata. Nu vei mai putea nici sa mergi pe strada pentru ca nu mai e bratul lui care sa-ti ajute mentinerea echilibrului. La tine in univers a avut loc un Big-Bang. E haos total si nu mai prea stii pe unde sa o apuci si asta e doar vina ta. Nu te-a invitat nimeni sa nu mai ai o viata proprie daca ai o relatie.
Relatiile nu ar trebui sa ne fure libertatea, sa ne ingradeasca activitatile. Langa celalalt, atunci cand suntem intr-o relatie sanatoasa, evoluam. Aceasta evolutie poate fi si individuala si in cuplu. Sa ai intimitate nu inseamna lipsa de implicare in relatie sau lipsa de dragoste fata de celalalt.
Tu trebuie sa-ti construiest un echilibru si o viata a ta si apoi un echilibru si o viata a cuplului. Asta trebuie sa o faci pentru ca, atunci cand el dispare din viata ta sa nu poata lua si ce e al tau.
Mergi mai departe cu viata si cu echilibrul tau, disparitia lui nu te poate anula pe tine ca persoana ci anuleaza doar acel segment in care a existat el. Doar acea particica se prabuseste.
Ca tot ne aflam la constructia casei sufletului tau, ne permitem o analogie cu o casa reala.
Atunci cand traiesti intr-o reatie de dependenta si el pleaca, casa ta se darama ca in urma unui cutremur foarte puternic. Se zguduie toata si se prabuseste.
Cand va pastrati intimitatea si granitele si el pleca, e ca la o furtuna mai puternica care ti-a smuls acoperisul de pe casa. Cat de usor iti va fi sa repari acoperisul dar, atunci cand se distruge toata casa… nu mai e asa usor.
Acum alegerea iti apartine. Tu alegi! Cutremur sau furtuna?
Te invit sa mi te alaturi…
Andreea Velescu
19 Responses to “SUNT DEPENDENTA DE RELATIA CU EL”
Leave a Reply
Cine sunt eu
Planuri financiare
Cu totii tanjim dupa libertate, dupa reguli ce nu trebuie respectate…nici nu cred k suntem facuti intocmai k sa respectam foarte strict anumite reguli…doar k acea libertate devine si mai dulce atunci cand ne este oferita de cineva…subiectiva fiind acum,chiar pot spune k am simtit gustul amar al nesigurantei intr-o relatie..si aici intervenea de obicei acel comportament bizar pe care cred k il are oricine atunci cand simte k i-ar putea fi ”tras covorul de sub picioare”…interveneau acele momente in care nu mai esti tu, nu mai poti fii tu deoarece presimti k ai putea fi ranit…
De fapt..cred k trebuie sa lucram mai mult la increderea in noi insine decat in ceilalti..knd ajungi sa te cunosti indeajuns de mult incat sa stii ce ai de oferit, ce nu…lucrurile incep sa se aseze…incepi sa mergi pe un teren mai sigur…
De fapt, ce e sigur…?eu zic sa ne uitam putin inside of us, sa ne acceptam asa cum suntem fiindca dak nu singuul lucru sigur va fi nesiguranta omniprezenta din relatiile noastre!
aleg un tsunami
nivelul tau de dependenta e atat de ridicat?
daca doresti, putem dezbate un pic pe tema aceasta…
o zi buna in continuare!
Toti suntem dependenti de iubita, de prieteni, de familie, etc mai mult sau mai putin. E o dependenta reciproca.. La unii dependenta se transforma in gelozie..si de aici e un mic pas spre despartire. Nimanui nu-i place sa devina marioneta cuiva.
Ne transformam singuri in marionete. Oamenii nu ne pot face marionete, ci noi le permitem sa ne transforme.
Exista o dependenta sanatoasa si una nesanatoasa care aduce prejudicii confortului nostru psihologic si ne face sa stam mereu cu teama ca vom pierde persoana iubita, teama care dauneaza relatiei.
Increderea si iubirea de sine ne face sa avem relatii sanatoase cu ceilalti.
Desi a am o virsta la care multe femei se plafoneaza 46ani sunt dornica sa traiesc in lumea reala cea de acum dupa multi ani in care am fost intr-o elipsa care rula casa copil servici am dat liber la dragostea pentru binele sufletului meu barbatul cu care am inca o relatie ma motivat am slabit de la 134 kg la 70kg am realizat visul de a arata femeie sa nascut sentimentul de dragoste pentru prima oara si am trait dragostea reala un sentiment mirobolant pentru care ma bucur ca am putut sa il ofer real dar greselile se platesc greu si cu durere increderea avuta in el si o amica vecina d scara o fiinta josnica nu are denumire in lumea reala aceasta josnicie mi-a furat nr.de telefon al lui el fiind un anume meserias sub pretextul ca are ceva de reparat sa aruncat pe el ea avin si sot acaa si amant de 7 ani deci trei sa a ramas si acum dupa 3 ani!!!printr-o intimplare am descoperit totul am fost distrusa am vorbit cu barbatul care ii oferisem sufletul meu si imi spunea ca sunt iluzii,aceasta cind a vaut ca arat din ce in ce mai bine nu am grad de comparatie intre noi a inceput sa faca presiuni asupra lui si el ma nedreptatea pe mine il mintea inventa multe si de toate etc.ce as vrea eu sa te rog sa ma ajuti pentru ca nu pot renunta la aceasta relatie logic nu o mai vreau de mult el are mai multe relatii consecutiv nu am cerut decit in relatia cu mine sa se comporte civilizat ma rog cre ca deja nici eu nu mai imi dau seama ce inseamna,dar nu face cadouri niciodata nu ofera niciodata o cafea la o cafeterie nici macar o acadea dar ii place sa fie bine primit mereu este incacat de probleme financiare lucru nereal eu fiind o persoana independenta financiar nu pretind dar deja chiar nimic nu cred ca celeilalte dupa cum o cunosc nu ii ofera nimic dar nu ma intereseaza chiar nu vrea a fost iritat rau si a dus munca sa spuna cum ca nu are mai bine aducea cafeaua din Africa te rog nu mai rezist vreau sa ies din asta in continuare face cu amindoua relatia nu vrea sa recunoasca dar ce sa fac sa fac anchete non-stop sau sa fiu fericita nu mar fi deranjat daca nu ma batjocoreau atita au ris de mine,dar el avea si are interese de cistiguri materiale de la mine si sunt constienta de asta si probabil si pe ea a folosito dar se veda ca o doreste te rog raspundemi nu ma supar invatama sunt oarba si handicapata?cum nu pot iesi vorbe mereu vorbe dulci apoi se retrage iar revine ….
Buna Mirela!
Ti-am raspuns pe mail.
Sper ca am reusit sa-ti fiu de ajutor.
Astept confirmarea primirii mail-ului din partea ta.
O zi buna!
buna…lorena sunt si vreau sam dea cineva un sfat daca se poate…am o relatie de 2 ani si ceva…..ca in orice relatie la inceput totu a fost ok,cu mici exceptii caci el era ft gelos nu aveam voie sa ies niciunde cu nimeni ba char mia interzis sa ma mai machiez….mia fost ft greu la inceput dar mam obisnuit cu el asa cum era…..akum dupa 2 ani si ceva eu sunt asa geloasa iar el e total diferit:iasa cu prietenii,face ce vrea iar mie imi acorda 2 3 ore pe zi,cand poate cand nu nu ne vedem…..stiu k nu e bine dar cred k sunt dependenta de el,sunt ft geloasa dar din cauza lui,vreau sa am o relatie normala dar de fiecare data cnd iasa cu prietenii ma supar si plang…sunt plictisitoare dar nu stiu cum ma pot schimba????vreau sa fiu mai multumita de mine dar am impresia ca sunt un nimeni,cea mai urata fata de pe pamant:(:(kiar nu stiu daca o sa ma inteleaga cineva dar mie foarte greu…..el zice ca ma iubeste dar eu nu cred k mai e asa…as vrea niste sfaturi daca se poate de la cineva care are incredere in el….sami dea si mie ….sper ca ma voi putea schimba:(…o zi buna !!!
Buna, Lorena!
Scuza-mi intarzierea cu care-ti raspund…
O sa fiu scurta si concisa!
Atata timp cat tu nu ai o viata proprie si personala si toate activitatile tale depind de el, ii vei simti mereu lipsa si vei dori ca el sa petreaca cat mai mult timp cu tine pentru ca tu traiesti doar prin el.
Sfatul meu e sa iti gasesti o ocupatie si nu vei mai avea timp sa plangi in orele in care el nu e langa tine. Fa-ti si tu un program al tau, independent de el. Ai nevoie de o viata proprie si apoi de o viata in doi. Atat timp cat nu ai decat o viata in doi, satisfactia ta vine doar prin el. El este stapanul trairilor tale, pozitive sau negative, si asta numai pentru ca tu ai decis sa fie asa.
Daca mai ai intrebari, mai putem discuta dar, ar fi mai ok pe mail. Intra la sectiunea “contact” si lasa-mi acolo un mesaj.
Sarbatori fericite!
buna!
interesant site ! cautam ceva de genul pt ca trec prin niste stari cumplite!Nu stiu daca subiectul meu se potriveste cu cel de mai sus insa…trebuie sa o spun pt ca simt ca imi pierd mintile … sunt dependenta de al meu sot …sunt f dependenta de el… am ajuns intr-o situatie f nasoala…ne cunoastem de 12 ani, ne-am casatorit de 4 ani, avem o fetita de 2 ani si o luna… si stam cu socrii … eu am avut o copilarie tare grea ( traume la greu )din care am ramas cu sechele , ma inhib , am stari de anxietate ..
..toate bune si frumoase pana m-am maritat, de atunci au inceput certurile , ignorarile soacra-mii , vorbele urate ale socrului meu la betie , jigniri din partea sotului… dupa ce am nascut si mai rau… sa imi acapareze copilul (inainte ne certam din motive ce il aveau la baza pe sotul meu…ce mama buna este, cati bani ne-au dat…dar cum sotului meu ii place sa mearga la ateneu?…ea este cea mai culta…dar cum sotu meu danseaza ..ea stie ca nu danseaza…il inhiba pe al meu sot f mult…il acaparau cu bani…in fine …misogini …)…ok s-a nascut copilul si a inceput ca nu sunt o mama buna…am nascut prin cezariana si imi era greu f greu , eram obosita..numai o femeie care a nascut stie cum este…ok…so…nu sunt o mama buna … ii face copilului toate poftele si mofturile,nu zic nu, dar face totul contrar mie, ii da ou seara , sau tic tac la 2 ani…nu stiu cateva exemple minore…a cazut copilul din pat si era sa isi rupa gatul ( multumesc lui Dzeu ca nu s-a intamplat asa )si i-am rugat pe toti sa nu o mai lase sa sara…ea rade si cand ii spun se supara si actioneaza incarcandu-mi sotul de ura impotriva mea…il suna si incepe sa ii spuna vrute si nevrute, iar el reactioneaza brutal in comportament si in vorbe….so …nu mai suport si imi e frica sa plec…am ajuns sa imi doresc sa plec…insa simt ca ceva nu ma lasa, imi este frica, imi este frica sa nu ii fac copilului vreun rau…toate au venit acum pe capul meu …sunt atat de coplesita si de trista si plina de suferinta si nu stiu ce sa fac!
Am inceput din nou sedintele de psihoterapie dar nu am voie sa merg decat de 2 ori pe luna deoarece sotul spune ca el nu crede in asta! El nu dar eu da si imi face f bine!
Sunt constienta pe zi ce trece ca el nu va mai fi niciodata acelasi si ca totul este incheiat intre noi insa mi-e fff frica! …insa si de competitia dntre soacra si mine m-am saturat ….nu mai vreau mi-a ajuns…sunt multe de povestit insa nu pot acum…
…o mama disperata va cere un sfat… m-au acaparat gandurile negre si am acumulat o oboseala psihica groaznica! Ce pot face si mai ales cum pot face??
va multumesc, si sorry pt exprimarea in fuga..
….cel mai tare imi este frica sa nu i se intample ceva copilului din cauza certurilor,nu as vrea sa devina victima noastra , cum am devenit eu victima parintilor mei si mai nou dependenta de sotul meu…as vrea sa am putere sa imi cresc copilul si singura, sa nu imi mai fie frica de viata , de mine , sa nu mai fiu frustrata!
..ma simt groaznic de singura si nu imi place singuratatea …as vrea s ama regasesc pe mine si nu stiu cum sa fac…vreau sa dispara frica , dependenta de sot si sa apara increderea in fortele proprii , increderea de sine pe care nu o mai cunosc de mult timp…help me pls!tks!
I Justwould like to say howdy and to let you know that I really like readingyour blog, it is very well written and articulate. Keep up the good work! Check out my new blog called targeted web traffic
I Justwould like to say hi and to let you know that I really love readingyour blog, it is very well written and articulate. Keep up the good work! Check out my new blog called writing money
buna am si eu aceieasi problema si deja ince sa ma ingrijoreze starea mea…pana acuma credeam k sunt doar o persoana geloasa insa acuma nu mai stiu ce sa cred.am o relatie de 3 ani si un pic …la ineput ne era foarte bine ma simteam sihura pe mine ,era mici certuri ca in orice relatie…pana cand am inceput sa devin foarte suspicioasa foarte geloasa sa ma cert cu el si problema ca nu aveam motiv doar asa mi se parea mie…..insa acuma cred ca deja sunt dependenta de el…sau obsedata de ideea de a nu ma insela…..cand sunt cu el e totul ok dar cand nus alaturi de el am o stare ciudata tot suparata si tot cu ganduri ca mar putea insela.el imi vb frumos si imi explica ca ma iubeste dar nu pot sa cred …sincer nu stiu ce sa fac sa ma pot schimba si sa se simta bine langa mine….ca pana la urma nu o sa mai suporte toate lucrurile acestea sunt constienta…si inca o problema simt ca ma paote inlocui cu fosta care nici macar nu e o fosta normala…adica doar o copilarie a fosr intre ei….va rog ajutatima cu niste sfaturi.pup karla
Thanks for taking the time to discuss this, I feel strongly about it and love learning more on this topic. If possible, as you gain expertise, would you mind updating your blog with more information? It is extremely helpful for me.
Such pieces are always able to lift my mood. I simply adore reading things like this. You have got to continue as you are. It would be a big shame if you don’t.
What a cool post, I didn’t believe that you’ll discover anything below. A pleasant shock, it occurs rarely, but the following we can speak of the true extra worth on the reader. Annoy me about blogs generally amateurish article with no good form and with errors. Right here I am pleasantly surprised. Hopefully allow it to be to some authors, and write for their readers and not to have something on the web!
Why are there no much more these kinds of information sites? Your content articles are wonderful and come in themes, which are not able to be identified everywhere. Please carry on writing these kinds of fine content, it truly is definitely advantageous. The internet is complete of amazing waste, as a single is satisfied if you locate some thing else. Why are certainly not there much more? Do not leave me hanging!
That is some interesting information there; never really examined it from that point of view; i think more debate on articles like this make the information more credible.